白癜风的遗传率如何降低?白癜风是一种顽固的慢性皮肤疾病,白癜风较直接的危害就是对患者的形象造成的巨大损害。病因复杂多样,其中遗传是白癜风病发的原因之一。目前人们还未普遍重视白癜风的预防,难会增加白癜风的危害。那么,怎么降低白癜风的遗传率?下面洛阳白癜风医院为您解答: 》》》》》》推荐阅读 :白癜风患者要少晒太阳


  1.保持精神和心理的愉快,这是很重要的一点,同时应该尽量的保持自 己精神上的放松、愉快,有白癜风家族史的后代,要注意避免各种诱发白癜风的因素,洛阳白癜风医院指出:精神紧张、外伤以及暴晒等等 ,这些都是预防白癜风遗传的方法。


  2.合理饮食。白癜风的发生和营养不均衡有关。白癜风患者在饮食的过程中不可偏食,应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快;少吃辛辣、海鲜等刺激性大的食物;平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物像肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶( 牛奶,酸奶),菜等;多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品等。


  3.在日常生活中要保护好自己的皮肤免受外界不良刺激,像烫伤、手术外伤、擦伤等,这些伤口处理不好很容易加重病情。另外, 孕妇不要随便使用化妆品,化妆品都含有许多化学物质对身体有的伤害,在这期间孕妇较好不适用化妆品。


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