如何避免患上白癜风？白癜风是一种易诊断的皮肤性，但是治疗起来是非常难的。白癜风虽然不是什么传染病，但是看上去总让人觉得不安，那么，如何避免患上白癜风？郑州西京白癜风医学院的介绍说：
如何避免患上白癜风？
一、加强身体锻炼
坚持跑步、做操，要动不要静。
二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等
郑州西京白癜风医学院的说，特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
三、不要在强烈的阳光下暴晒
这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
四、饮食调理
郑州西京白癜风医学院的说，如何避免患上白癜风？荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
五、控制情绪
此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
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